건강정보 검색 결과
104 개의 검색 결과가 있습니다.
건강정보

"오늘부터 이 용품들은 쓰지마세요" 당신이 매일 먹고 있는 발암물질, 여기서 나온다

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 이번에는 일상 생활에서 사용하는 물건 중 암을 유발하는 용품들에 대해서 알려드리겠습니다. 아래와 같은 용품들은 무조건 거르세요. 우리의 건강은 소중하니까요. 코팅이 벗겨진 프라이팬 벗겨진 코팅 프라이팬은 발암물질이 배출되며 음식을 통해 체내에 흡수되면 쉽게 배출되지 않습니다. 또한 암을 유발하고 내분비계 교란을 일으킨다는 동물 실험 결과가 있습니다. 건강을 위해 주기적으로 펜을 교체하고 거친 수세미나 스테인리스 소재의 조리 도구 사용은 하지 않는 것이 좋겠죠. 쿠킹 호일 음식 조리 쿠킹 호일은 뜨거운 열과 산 그리고 염분에 약합니다. 쿠킹 호일에 음식을 싸서 가열하거나 라면, 찌개와 같은 염분이 높은 음식 조리 시 더욱 주의해야 합니다. 쿠킹 호일로 조리된 ..

2022. 6. 6. 00:59
건강정보

"지금 바로 체크해보세요" 모든 질병의 시작이 여기에 있습니다 (+두통, 피로, 고혈압 등)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 높은 베개를 베고 자면 일찍 단명 할 수 있다는 사실 알고 계신가요? 이번에는 높은 베개를 사용할 경우 건강에 치명적인 이유를 알려드리겠습니다. 코골이 높은 베개를 사용하면 목이 구부정하게 되면서 기도 부분이 좁아져 호흡곤란이나 코골이 증상이 발생합니다. 코골이를 방치한다면 오랫동안 산소 공급이 끊김으로써 뇌세포가 상당히 파괴되어 결국 온몸 전체가 산소 부족으로 고통받는 중증으로 이어질 수 있습니다. 경추압박 및 디스크 높은 베개를 사용하면 목과 허리가 굽어지는데요. 이로 인해 척추 사이의 공간이 좁아지고 척추신경이 자극을 받게 됩니다. 40대 이상인 경우 높은 베개로 인해 척추에 압박을 받으면서 디스크가 유발되기도 합니다. 혈액순환 장애 높은 베개를 사용하..

2022. 6. 2. 14:35
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"너무 간단하게 확 좋아진 게 보여서 충격" 거북목 완화하는 가장 쉬운 방법 (+ 거북목 자가 테스트)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 최근 5년간 통계에 따르면 거북목을 가진 사람들이 약 47% 나 증가했다고 합니다. 이번에는 아주 간단한 운동을 통해서 즉시 거북목을 교정시킬수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 거북목이 얼마나 심한지 각도를 재보기 위해 어깨와 귀 쪽에 스티커를 붙여봅니다. 어깨 중간에 먼저 표시를 해보고요. 그다음 귓바퀴 맞은 편에 이주라는 부위가 있습니다. 두 점을 기준으로 각도를 만들고 거리를 측정해봅니다. 6.1cm가 나왔습니다. 2.5cm가 거북목의 시작이고 5cm가 넘어가면 심한 거북목입니다. 거북목 완화 방법 벽에 몸을 일자로 만들어주시면 됩니다. 뒤꿈치부터 엉덩이 등 머리까지 붙여준 상태에서 그 상태로 한 발자국 앞으로 나옵니다. 한 발자국 나온 상태에서 뒤..

2022. 5. 30. 09:51
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"체질 상관없이 집에서도 보약을 만들 수 있습니다" 동의보감에 수록된 돈 안 드는 최고의 보약 (+ 재료 필요 無)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. '음양탕' 이라고 들어 보셨나요? 동의보감에 소개된 건강법으로 33가지로 나누는 분류에 의하면 생숙탕 이라고도 하는데요. 마시는 방법에 의해서 물도 약이 되는 개념입니다. 음양탕 간단히 표현하면 '차가운 물과 따뜻한 물을 섞은 것' 인데, 섞이는 과정에서 대류현상이 일어나면서 미네랄이 생성되는데 이를 '음양탕' 이라고 합니다. 음양탕 효능 몸의 순환을 도와 노폐물 배설이 원할 하도록 도와줌으로써 장 청소가 되고 변비, 다이어트 효과까지 볼 수 있습니다. 또한, 신체 곳곳에 더운 기운이 들어가면서 손발 냉증이 완화된다고 합니다. 그리고 갈증, 소변불리, 전립선비대증, 부종, 설사, 복통, 두통, 어지럼증 등 까지도 치료할 수 있습니다. 음양탕 만드는 방법 반드..

2022. 5. 24. 13:41
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"이 약은 먹을수록 사망률이 올라갑니다" 연구결과로 증명된 부작용 밖에 없는 단점뿐인 약

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 수면제는 '졸피뎀' 인데요. 불면증이 있다면 한 번씩은 드셔보셨을 겁니다. 하지만 이런 수면제 복용이 치매와 사망을 유발할 수 있다는 내용에 대해서 알려드리겠습니다. 수면제 효과는 있을까? 수면진정제는 뇌 화학 신호에 불균형을 초래하게 됩니다. 뇌파를 살펴보면 몸을 회복시키는 서파수면 상태에 빠져들지는 못합니다. 졸피뎀과 같은 최신 약물들은 많이 개선되어 자연적인 수면에 가까운 상태로 유도한다고 하지만, 여전히 부작용이 존재합니다. ​ 부작용은? ■ 의존성 처방없이 구매할 수 있는 모든 신경안정제 관련 약물은 잠잘 때 나오는 멜라토닌 분비를 현저히 억제하기 때문에 자연적인 수면을 취하는 데 오히려 방해가 됩니다. 그래서 약이..

2022. 5. 23. 16:00
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"토마토 잘못 먹으면 각종 질병이 찾아옵니다" 독이 되는 토마토, 절대 이렇게 먹지 마세요 (+ 먹으면 안 좋은 분들)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 토마토는 각종 질병을 예방해주고, 항암효과도 있을뿐더러 심혈관 질환이나 눈까지 건강하게 해주는 효과가 있습니다. 하지만, 이렇게 좋은 토마토가 독이 되는 경우가 있습니다. 이번에는 토마토가 독이 되는 경우를 알려드리겠습니다. 초록빛이 나는 토마토 초록빛을 띠는 토마토는 알레르기 유발 등의 독성이 있기 때문에 드시지 않는 것이 좋습니다. 초록빛을 띄는 덜 익은 토마토에는 솔라닌이라고 하는 독성 성분이 들어 있는데 감자의 싹과 같은 독성 물질입니다. 솔라닌이 체내에 들어오면 적혈구를 파괴시켜 빈혈 상태를 만들고 온몸에 산소 공급이 부족해져 뇌신경마비, 전신마비 등을 일으킵니다. 열을 가하더라도 파괴되지 않기 때문에 덜 익은 초록색의 토마토는 되도록 드시지 않는 ..

2022. 5. 22. 21:22