정보 배달

"오늘부터 이런 것들은 하지 마세요" 내 몸을 완전 망치고 있는데 대부분 모르고 있습니다

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 건강은 건강할때 지켜야 하는데요. 이번에는 나도 모르게 내몸을 망치는 나쁜습관에 대해서 알려드리겠습니다. 식사 후 바로 양치 식사 직후 산 성분이 입안에 남은 상태에서 칫솔질을 하게되면, 치아의 법랑질과 상아질이 손상되기 쉽습니다. 법랑질과 상아질이 손상되면 장기적으로 이가 시려오거나 치아가 약해지고 망가지기 쉬운 상태가 됩니다. 그래서 양치질은 식후 30분~1시간 이후에 해주시는게 좋아요. 장시간 티비시청 장시간 티비시청이 흡연이나 고도비만만큼 해로울 수 있습니다. 연구결과에 의하면 하루에 6시간씩 꾸준히 티비를 시청하는사람의 기대수명이 그렇지 않은 사람에 비해 대략 4.8년정도가 짧다고 합니다. 운동 부족을 초래하는 것 뿐 아니라, TV 를 보면서 과한..

2022. 4. 14. 13:46

생활정보

"물파스는 숨겨진 보물입니다" 99% 모르는 물파스 200% 활용하기 돈이 되는 고급 정보

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 이런 액상 형태로 바르는 물파스의 경우 증발되면서 시원한 느낌을 줘서 손쉽게 편하게 사용합니다. 이 물파스를 색다르게 활용할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 특히, 유통기한 지난 물파스라면 더더욱 좋습니다. 옷에 묻은 볼펜 자국 제거 볼펜 자국이 생긴 옷의 뒷면에 번짐 현상을 방지하기 위해 키친타올을 덧대줍니다. 볼펜 자국에 물파스를 충분히 발라주고 키친 타올이나 천으로 닦아주세요. 싹 지워집니다. 자동차 스크래치 제거 물파스 하나면 자동차 스크래치를 깔끔하게 제거할 수 있습니다. 스크래치 부위에 먼지를 수건으로 닦아주세요. 그리고 해당 부위에 물파스를 듬뿍 묻혀줍니다. 그리고 마른 천으로 닦아주면 끝. 물파스를 사용하면 녹슬거나 벗겨지는 것을 예방할 수 ..

2022. 4. 14. 10:24

생활정보

"무심코 버리면 손해입니다" 99% 몰라서 버리는 습기제거제, 돈이 되는 생활 꿀팁 (+ 활용도 120%)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 혹시 평소에 새로 구입한 옷이나 전자 제품, 포장용품과 약통 등에 들어있는 습기 제거제가 있으면 다 버리기만 하셨나요? 이번에는 습기 제거제를 활용한 아주 유용한 꿀팁 몇 가지를 알려드리려고 합니다. 잘만 사용한다면 경제적일 뿐만 아니라 평생 써먹을 수 있는 꿀팁이니까 끝까지 봐주세요. 말린 음식을 보관 말린 음식은 습기가 들어가게 되면 맛이 떨어질 뿐만 아니라 변형될 수도 있는데요. 이렇게 습도를 조절해 준다면 오래 보관하는 데 큰 도움을 줄 거예요. 뿐만 아니라 쌀이나 잡곡류에 습기 제거제를 넣어 벌레가 생기는 것을 방지할 수도 있고요. 견과류 등을 보관할 때도 사용해보시면 아주 유용하게 활용하실 수 있을 겁니다. 금속으로 된 제품 보관 금속으로 된 제품..

2022. 4. 13. 17:48

다이어트 뷰티

"믿기지 않지만 살 빼는데 도움이 됩니다" 대부분 모르는 체중 식단 관리에 도움 되는 12가지

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 이번에는 다이어트 할때나 체중 관리 하실때 배가 고플때 걱정 없이 먹을 수 있는 간식을 정리해봤습니다. 포만감은 느끼면서 칼로리는 낮아 체중 관리 하실때 도움이 되실겁니다. 닭가슴살 치즈볼 인슐린을 분비시키는 당이 매우적고 단백질과 불포화지방의 비중이높아서 간식으로 포만감도 유지하고 영양성분도 안전하게 챙길 수 있습니다. 국산 쌀가루와 찹쌀로 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 닭가슴살 치즈볼 드셔보세요. 연양갱 칼로리는 조금높다고 생각할수있지만, 지방함량이 적어서 포만감도 오래가고 단맛이 땡길때 드시면 좋습니다. 그래도 당이 많으니 너무 많이 드시면 안되겠죠? 뚜또 설탕대신 에리스테롤을 감미료로 사용해 몸에 흡수되지 않아 9kcal 밖에 되지않는데요. 코코넛 젤리가..

2022. 4. 13. 16:51

지원 혜택

"살 거 샀는데 7만원을 돌려주네" 5월부터 생수 1개만 사도 나도 모르게 현금이 쌓입니다. (+ 신청방법)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 탄소중립 실천 포인트제를 알고 계시나요? 생수 하나만 사도 1,000원을 받을 수 있는 믿기지 않는 제도. 이렇게 최대 7만 원까지 받을 수 있습니다. 생수 뿐만이 아니라 1,000개가 넘는 친환경 대상 상품을 구입할 때마다 회당 1천 원씩 적립이 되는겁니다. 친환경대상 상품목록 > 14세 이상 모든 국민 해당되고 신청하고 평소대로 소비하면 돈을 받을 수 있는데, 신청을 안하고 소비는 그대로 한다면? 못받는 겁니다. 끝까지 읽어보세요. 쉽게 설명드리겠습니다. 탄소중립 실천 포인트제 각 산업 분야에서 온실가스를 줄이기 위한 노력과 지원들이 지속적으로 이어지고 있습니다. 이에 따라 우리의 일상에서도 탄소 배출을 줄이는 것 역시 아주 중요한데요. 정부는 탄소중립 ..

2022. 4. 13. 15:04

지원 혜택

친환경대상상품 목록(22.1 기준)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 친환경대상상품 목록(22.1 기준) 안내 드립니다. 아래 표를 참고하세요. No. 제조사명 제품명 인증구분 인증만료기간 1 롯데칠성음료 칠성사이다 250mL 캔 환경성적 2024-05-24 2 롯데칠성음료 칠성사이다 250mL 캔*8 환경성적 2024-05-24 3 롯데칠성음료 칠성사이다 250mL 캔*6 환경성적 2024-05-24 4 농업회사법인 ㈜초록원 피코크 유기농인증 매실엑기스 570g 환경성적 2023-11-30 5 ㈜에이뷰 피코크 유기농 딸기 그대로 15g 환경성적 2023-11-30 6 ㈜에이뷰 피코크 유기농 사과 그대로 15g 환경성적 2023-11-30 7 ㈜에이뷰 피코크 유기농 배 그대로 15g 환경성적 2023-11-30 8 청오건강 농..

2022. 4. 13. 13:53