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건강정보

"내장지방이 쌓이는 원인을 알면 됩니다" 전문 한의사가 알려주는 늘어난 뱃살 간단하게 빼는 방법

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 항상 복부는 따뜻해야 합니다. 그래야 위장도 잘 돌고 소화도 잘 되는데요. 하지만 열이 자꾸 위쪽으로 뜨게 되면 (한의학적 용어로 '상열하한') 위는 뜨겁고 밑은 차게 되면 열이 돌지 않기 때문에 손발이 같이 차가워지고 배도 차가워집니다. 배가 차가워지면 위장계통이 자신의 일을 못하게 되면서 소화 시킨 영양분들이 쌓이게 됩니다. 계속 쌓이다 보면 시간이 지나면서 습담의 형태가 됩니다. '쓰레기 같은 지방의 형태' 라고 생각을 하면 되는데, 여기저기 퍼트리지 못하니까 장기 주위에 습담의 형태로 그냥 저장을 시켜버리는 겁니다. 내장지방과 비슷한 개념이라고 생각을 하시면 됩니다. 장이 차가운지 알아보는 법 ■ 맥주 드셨을 때 설사하시는 분들 ■ 빙수나 찬물 드셨을..

2022. 4. 15. 14:34

건강정보

"아무 생각 없이 먹지 마세요" 무심코 먹으면 암을 부르는 것들 (+ 현실적인 예방 방법)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 우리가 평상시 하는 식습관이 무서운 암을 부를 수 있습니다. 특히, 알고계시겠지만 탄 음식은 암에 걸릴 위험성이 높고, 짠 음식은 위 염증을 일으켜 위암에 걸릴 수 있습니다. 그밖에 다양한 암 발생 원인과 예방 방법에 대해 알려드리겠습니다. 암을 부르는 원인 ■ 설탕이 많이 함유된 초콜릿 설탕과 지방으로 가득한 초콜릿은 대장암을 유발할 수 있다고 합니다. 다량의 설탕과 포화지방을 섭취하면 심장질환과 당뇨, 대장암의 위험을 높일 수 있습니다. ■ 탄 음식 고기나 생선을 구울 때 타게 되면 헤테로사이클라아민과 벤조피렌과 같은 발암물질이 생성됩니다. 이 성분들이 일정 농도 이상 인체에 축적될 경우 암을 유발하게 됩니다. ■ 오래 보관된 콩류 습도와 기온이 높은 곳..

2022. 4. 15. 13:13

건강정보

"운동 안하고 살 빼고 싶을때 수시로 하세요" 전문한의사가 알려주는 누르면 살 빠지는 혈자리(+ 10초컷)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 살이 찌는 이유는 몸이 차갑기 때문이라고 하는데요. 몸에 열이 나도록 혈자리를 눌러주면 혈액 순환이 되고 열이 올라가면서 살이 빠지고 부기도 빠진다고 합니다. 그 방법을 알아보겠습니다. 딱 두 가지인데 정말 쉽습니다. 첫번째 혈자리 주먹을 살짝 쥐어 보세요. 너무 세게 쥐지 마시고 살짝 쥐어보시면 네 번째 손가락과 다섯 번째 손가락이 만나는 부분을 꾹 눌러 보세요. 여기가 소부혈이라고 열을 관장하는 혈자리 입니다. '배가 차면 비만이 될 수 있다'라고 얘기를 했었죠. 스트레스 받고 심장이 두근두근 뛸때 눌러주면 열이 내려가고 몸이 너무 차거나 체온이 잘 안 돌 때 눌러주면 열이 올라가는 혈자리 입니다. 두 번째 혈자리 명치랑 배꼽에서 반을 잡고 다시 배꼽이랑..

2022. 4. 14. 21:32

지원 혜택

"면허증만 있으면 차+세금+자금 지원해주는 대박 혜택" 2022년 현대차 사회공헌 활동(+ 기프트카 사업)

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 이번에는 현대자동차그룹에서 맞춤형 창업 지원을 제공하는 대표 사회공헌 활동을 소개해드리려고 합니다. '기프트카 캠페인' 이라고 하는건데요. 일회성 지원이 아닌 장기적으로 돕는 '맞춤형 창업 지원' 캠페인입니다. 신청자 중에서 일부를 선정해 경차, 승합차, 1톤 트럭 등 현대자동차/기아 생산 차종 중 창업 아이템에 맞는 차량을 지원하는 것인데요. 차량 취득세 및 보험료, 마케팅 비용을 포함한 창업자금을 지원하고 더불어 창업 전문 컨설턴트를 통해 창업 교육 및 컨설팅까지 지원하고 있습니다. ​ 신청 기간 ■ 2022. 05. 01. (일) ~ 05. 24. (화) 지원 내용 1. 창업용 차량 지원 (차량구입비 전액) 2. 차량 취득 세금 및 보험료 지원 (최대 ..

2022. 4. 14. 17:28

사주 풍수

"4월~12월 돈벼락 행운이 내리는 띠는.." 유명 역술인이 말하는 2022년 중후반기 진짜 잘 풀리는 띠

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 이번에는 하늘과 조상의 도움으로 임인년의 중반기와 하반기 제물과 행운을 얻을 수 있는 띠에 대해서 호명을 해드리려고 합니다. 32살 신미생 양띠 그동안 어떤 노력했던 것에 대해서 결과를 볼 수 있는 해가 올해라고 생각을 하시면 됩니다. 연애운이 들어오기 시작 하고 미혼자는 결혼도 할 수 있는 경사의 운도 들어옵니다. 그리고 자식이 없는 분들이라면 자식을 낳거나 어떤 집안의 출산의 기쁨도 보실 수 있는 해입니다. 그리고 합격이나 이직의 운도 굉장히 좋은 편입니다. 그래서 노력을 많이 했는데 포기를 생각하시는 분들은 절대 포기하지 마세요. 올해가 마지막이라고 생각 해보고 한번 더 태워보셨으면 좋겠습니다. 특히 2월, 3월,9월,10월에 태어나신 분들은 올해 운기..

2022. 4. 14. 15:50

다이어트 뷰티

"살 안 찌는 줄 알았던 음식이 오히려 확 찝니다" 모르고 먹었다간 확찐자 되는 반전 칼로리 충격 음식

늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다. 다이어트는 평생 숙제라고들 합니다. 이번에는 살 안 찌는 줄 알고 먹었다가 반전 칼로리에 깜짝 놀랄 음식들이 무엇인지 순위별로 정리해서 알려드리겠습니다. 10위 그래놀라 요거트 10위 그래놀라 요거트 200g / 약 316kcal 9위 부챗살 스테이크 9위 부챗살 스테이크 180g / 약 360kcal 8위 미숫가루 셰이크 8위 미숫가루 셰이크 150g / 약 400kcal 7위 아보카도 두부 샐러드 7위 아보카도 두부 샐러드 200g / 약 425kcal 6위 호밀 샌드위치 6위 호밀 샌드위치 245g / 약 475kcal 5위 콩국수 5위 콩국수 600g / 약 504kcal 4위 도토리 묵사발 4위 도토리 묵사발 250g / 약 517kcal 3위 월남..

2022. 4. 14. 14:48